termine & Mehr

Hatha Yoga und Entspannung 2024

Die Wirbelsäule Aufwecken - Awaking the spine

Dienstag, Kath-FaBi Osnabrück 08:30 - 10:00 Uhr Große Rosenstraße

Dienstag, Bersenbrück 18:30 - 20:00 Uhr Paul-Moor-Schule

Mittwoch, TSV Wallenhorst 20:00 - 21:00 Uhr Sporthalle an der Fröbelstraße

Donnerstag, TSV Wallenhorst 09:00 - 10:00 Uhr Sporthalle an der Fröbelstraße

Donnerstag, TSV Wallenhorst 19:00 - 20:00 Uhr NEU ab Oktober, Sporthalle an der Fröbelstraße

Freitag, Kath-FaBi Osnabrück 10:15 - 11:45 Uhr Große Rosenstraße

Tai Chi & Qigong 2024

Yang Style Tai Chi Yuan & Mit Qigong durch die Jahreszeiten

Mittwoch, TSV Wallenhorst 18:00 - 18:50 Uhr Qigong

Mittwoch, TSV Wallenhorst 19:00 - 19.50 Uhr Tai Chi

Donnerstag, TSV Wallenhorst 10:15 - 11:15 Uhr Qigong Rücken

Freitag, Kath FaBi Osnabrück 09:00 - 10:00 Uhr Tai Chi

Neu- und Wiedereinsteiger*innen herzlich willkommen

Erdung - Entspannung und balance Für Dich

Ein Wohlfühl- Herbstseminar mit ausgewählten Balance Übungen für Körper, Geist und Atem.

Mit Qigong, Taichi, Entspannung, einem sinnlichen Waldspaziergang, Yoga und Klang

Erlerne Erdung & finde deine Mitte mit ausgesuchten Übungen für mehr Ruhe und Stabilität im Leben.

Gerne auch Auffrischung & Vertiefung für zertifizierte Entspannungs- und Balance-Trainer*Innen.

Gedacht ist dieses Wochenende ebenso für Anfänger:innen. Ein Herzlich Willkommen allen Interessierten, die überlegen, in 2025 die Fortbildung zur Entspannungs- und Balance Trainerin zu absolvieren.

Buchbar über www.keb-osnabrueck.de

Sa -So. 16.-17.November 2024 in Osnabrück Pye, Seminarraum der St.Matthias Gemeinde

4 tage Langeoog - Bildungsurlaub oder Yogaurlaub für Dich

Montag 2.12.24 bis Donnerstag 5.12.24 Bildungsurlaub "Lebensbalance"

-ausgebucht- www.kath-fabi-os.de Kursnumer D74101

Meine Lebenbalance Inspiration für dich: Gelassenheit und Klarheit aktiv zurückgewinnen

an der frischer Luft und am Meer -bereichert durch Yoga, Taichi, Qigong und Achtsamkeit

Die Weite fühlen und neue Energie auftanken. Sich vital fühlen und mit neuen Ideen Alltag und Beruf in Balance bringen. Erkenne dein persönliches „Meer der Möglichkeiten“ und finde deinen Ansatz für Gleichgewicht und Ausgeglichenheit.

Weitere Termine 2025

Montag 2.11.2025 bis Donnerstag 6.11.2025 Bildungsurlaub "Lebensbalance" auf WANGEROOGE

buchbar über www.kath-fabi-os.de Kursnumer D74100

Die Rauhnacht des Seelenzwillings

Am Freitag, dem 3.Januar 2025 von 18 - 21 Uhr wollen wir ganz zauberhaft räuchern, orakeln und genießen:

in der Rauhnacht des Seelenzwilling und der eigenen inneren Weisheit .

Wir lockern uns mit harmonischen Bewegungen, lassen uns entspannen und von den meditativen Ritualen der Rauhnächte für ein paar Stunden aus dem Alltag entführen. Die ideale Vorbereitung, um in das Thema dieser Nacht gemeinsam einzutauchen.

Ort: Bramsche, Studio VIVA Pilates, Lindenstraße 26

Ausgleich: 47,00€ Anmeldung erforderlich per email: marionschulte@osnanet.de

und mit deiner Überweisung vorab sicherst du dir deinen Platz

Yoga Tasting in der Kath-FaBi-Os am 24. Jan 2025

Meine Specials für dich

16 Uhr Rückenyoga mit Herz und Hand

Rückenyoga mit Herz und Hand ist für jeden geeignet und wirkt auf ganzheitliche Weise positiv. Es kann das Wohlbefinden durch achtsame asana, Zuwendung und Hand-Mudras stärken. Veränderung, z.B. der Weg aus Schmerzen geschieht, wenn wir mit dem Herzen lauschen, was im Jetzt (Atha) gut tut.

17 Uhr Atem – die Essenz des Yoga

Der bewusste Atem ist bester Freund und feinster innerer Link, eine Verbindung nach innen. Der Erfahrungsweg dorthin ist sanft und liebevoll. Prakrit Pranayama: ganz natürlich - ohne mechanische Zähltechniken – entdecke diese bereichernde Essenz des Yoga und füge sie deiner Yogapraxis hinzu.

Yoga Co-Working Vormittag am 8.März 2025

im TSV WAllenhorst von 10-13 Uhr. Austausch, co-working, networking und community leben. Ich würde mich freuen, wenn du dabei wärst. Energieausgleich auf Spendenbasis.

Leichtigkeit - Ein Yoga- Detox- Tag für Dich

Yoga, Atem und reinigende Detox Praxis für den Frühling. Samstag 15.März 2025 von 10-16 Uhr

Sehnst du dich nach dem Winter auch nach einer sanften- erfrischenden Auszeit für DICH ?

Mit Yoga Praxis, Detox-Kriyas und gesunden, gemeinsam vorzubereitenden Snacks aus der yogischen Küche

wollen wir ganz wirkungsvoll dem Winter ade sagen und den Frühling in Körper, Geist und Atem begrüßen.

Ort: Seminarraum mit Küche in Osnabrück-Pye, St. Matthias Gemeinde. Buchen über KEB Osnabrück

Wohlfühltag im Vehrter waldgarten

WohlfühlTag im Vehrter Waldgarten - zusammen mit Jörg Kerll, der uns als Baumkenner und -freund seine besonderen Plätze im Wald vorstellen wird. Dazu entspannende und dehnende Übungspraxis in der Natur, mit der Natur - in der Gruppe und auch Zeit für dich -

Samstag 10.August 2024 von 10 - 13 Uhr, anschließend gemeinsames Picknick

Ausgleich: 57,00€ plus 5€ Umlage für die Vesper - Anmeldung erforderlich per email : marionschulte@osnanet.de

Fortbildung Entspannungs-und Balance Trainer/-in

KEB Fortbildung Entspannungs- und Balance-TrainerIn - Zertifikatskurs. 68 Stunden, 5 Module plus Zertifizierungstag, in Planung für 2025

Ort: Seminarraum der St Matthias Gemeinde, Osnabrück Pye

Yoga und Klang

Zwei, die sich gut kennen und zusammengehören: der Klang begleitet den Yoga schon seit Jahrhunderten: als Mantra singen mit der menschlichen Stimme, im menschlichen Resonanz-Körper (Schwingung & Frequenz) und über die Ohren, die wunderbare Qualität des Zuhörens und Lauschens. Probiere eine Stunde des „Einklang“.

Yoga und Klang ist ein Angebot in Zusammenarbeit mit dem Klangzentrum Osnabrück.